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AUTOESTIMA TA LA EM CIMA! ❤️ TODO MUNDO x EU: quando a gente começa a fazer comparação, muitas vezes esse comportamento vira algo que atrapalha o bem estar, a autoestima e até a nossa felicidade. É claro que vencer a autoestima baixa não é tarefa fácil –muito menos ter aquela autoestima blindada que nos guia em todas as outras áreas da vida. A verdade é que tudo começa com o autocuidado, com o autocontrole emocional, com o autoconhecimento, com a autoconfiança e, principalmente, com o amor proprio. Quando a gente começa a se sentir insuficiente e se sentir “feia”, pensando apenas nas aparencias e na beleza exterior (alô, espinhas!), precisamos falar: “espelho meu, eu sou maravilhosa!” – e a partir daí se sentir bem e enxergar nossa beleza, sempre com amor, respeito e empatia por si própria. A autoestima e autoconfiança não chegam batendo na porta. Por isso é preciso focar na saude mental e saber que, juntas, e com uma boa dose de empoderamento, somos incríveis! Para refletir sobre o tema, o DR traz mais um vídeo para nosso time de esquetes e deixa a pergunta: o que VOCÊ FAZ para manter a autoestima lá em cima?

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Conheça o canal da Ary: https://www.youtube.com/channel/UCeZbH1FCXQt_fmhFdImkETw
Conheça o canal da Manu: https://www.youtube.com/channel/UCRcloRDxACXQR-rJMcA_SSw

Bianca Guedes – Produtora Comercial e Arte
Fernanda Gonçalves – Roteiro, Co-direção de Criação e Assistente de Direção
Phil Rocha – Direção, Direção de Produção e de Pós-Produção e Edição
Priscila Ferraz – Redes Sociais
Convidados Especiais: Aryelle Palma e Manuela Origuella
DR é uma realização BITCONTENT ®

ASSISTA TAMBÉM:
COISAS QUE TODO ADOLESCENTE JÁ VIVEU | http://youtu.be/8wOYl7WuaTY
COISAS QUE TODO MUNDO FAZ | http://youtu.be/EA5wyvaitoM
COISAS QUE AS MULHERES FAZEM | http://youtu.be/KUqVn4LTqMg
#Autoestima #Autocuidado #Autoconfiança